les filets de rouget sur compote d'aubergines

Vos ingrédients pour 4 personnes:

4 à 5 petits filets de rougets par personne
1 citron
4 tomates
3 aubergines
2 grosses gousses d'ail
20 cl d'huile d'olive extra vierge
3 branches de marjolaine fraîche
sel et poivre du moulin

Vin conseillé : CÔTE-DE-PROVENCE blanc
Conseil déco : TOURNESOL

les filets de rouget sur compote d'aubergines par CigalesGourmandes.fr :

Râpez le zeste du citron, ciselez les feuilles de marjolaine, mélangez les deux à environ 15 cl d'huile d'olive extra vierge froide et laissez reposer.
Lavez les aubergines et les tomates et découpez-les en petits dés.
Epluchez les gousses d'ail et supprimez le germe se trouvant au milieu, réputé indigeste.
Découpez les gousses  en quarts dans le sens de la longueur et faites blanchir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
Ajoutez-y les dés d'aubergines et les tomates, poivrez et faites cuire.
Rincez les filets de rouget, essuyez-les délicatement avec du papier absorbant et faites quelques incisions très superficielles côté peau pour éviter
ainsi une déformation lors de la cuisson.
Chauffez un peu d'huile d'olive dans une poêle et faites revenir les filets de poisson côté peau uniquement, salez et poivrez-les.
Disposez sur des assiettes préchauffées la compote d'aubergines, les filets de rougets par dessus et assaisonnez de l'huile d'olive parfumée au citron et à la marjolaine.

L'HUILE D'OLIVE
LA COMPOTE D'AUBERGINES

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